Programme de préparation au marathon Dakar – Lac Rose
Ci-dessous le programme des sorties qui devraient permettre aux marcheurs confirmés de s’attaquer au marathon Dakar - Lac Rose. Ce programme parait dans la page « Projets » et pourra être consulté régulièrement.
Pour « marcheur confirmé », on entend le marcheur qui a participé aux 30 km de la Somone, ou celui qui participera à deux sorties de validation sur trois programmées.
Le marathon est une sortie qui demande un engagement très important. Les seules sorties dominicales ne peuvent pas assurer une préparation adéquate, il est donc vivement conseillé de s’organiser au moins deux sorties hebdomadaires en plus du rendez-vous du dimanche.
Nous cherchons un coordonnateur ou coordinatrice, « marcheur/se confirmé/e».
