Patricia Keita et Michèle Chupin ont brillement maintenu leur pari de grande aventure aux 100 km del Passatore. Parties pour rallier la mi-parcours, elles ont continué et atteint la distance record de 60 Km, dans la nuit des montagnes toscanes, en attendant...

Voilà c’est fait, la première sortie de validation a eu lieu ce dimanche avec la participation de 16 marcheurs qui ont pris le départ comme prévu à 6h au parcours sportif. Apres une petite réflexion sur la vitesse à adopter au départ pour permettre à...

Dimanche prochaine parcours test de 30 km sens antihoraire, rendez-vous à 5h50 pour départ à 6h au Parcours Sportif. Cette sortie est importante dans le cadre de la préparation du marathon du 25 juin. Il faudra tenir le cap pendant 5 h, il est donc vivement...

Je vous invite à prendre en considération ces quelques points de réflexion, il serait utile d’en discuter à notre sortie de dimanche. Vous pouvez déjà envoyer vos commentaires avec des propositions. Le 25 juin la marée sera haute entre 12H00 et 13H00....

Cher tous, suite à vos remarques, j’ai apporté quelques changements à notre blog. Pour vous permettre d’intervenir sur de sujets annoncés et disparus de la première page, mais toujours d’actualité, vous pourrez les retrouver à gauche après la présentation....

Itinéraire de dimanche prochain au départ de 8h du Parcours Sportif. Distance 19 km, retour prévu à 11h. L’équipe qui s’entraine pour le Lac Rose partira à 7h en direction de Soumbedioune, pour une distance de 6km allée et retour. Au total 25 km Afficher...

« En parallèle » dans les signets en haut Nouveaux évènements qui peuvent nous concerner directement ou indirectement "Invitation au Clos Normand" - "Marche de 12 km autour du lac Rose" La Marche de 12 km autour du lac Rose a été reportée à date ulte...

" Dimanche 8 Mai : Bravo à tous pour ces 21 kms dans Dakar ! , Graziano, blessé la veille, n'en a fait que 6 et il nous a bien manqué ! Malgré son absence, nous avons tenu le rythme et sommes arrivés au Parcours à 10h30 comme prévu après 3h30 de marche...

Au CLOS (j'ai bien dit CLOS) Normand, je fournirai les trente œufs et le lait. Il reste à apporter : - un paquet de mini viennoiseries (mais pas de la Brioche Dorée...) - des crêpes - des jus de fruit - des yaourts - une salade de fruits - du café (avec...

Rappelle que la sortie de dimanche aura lieu avec départ à 7h. Premiers 6 km allée et retour en direction des Mamelles, au retour halte à 8h au parcours , poursuite pour 7.5 km allée et 7.5 au retour en direction du cap Manuel. Rentrée prévue à 10h30...